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How Does TCM Help Manage High Cholesterol & Lipid Imbalance? | Health Shine TCM Bukit Jalil Beyond Numbers: A Metabolic & Constitutional Approach
🌿 很多人是在体检报告上，第一次看到“血脂偏高”。
但在那之前，身体往往已经出现一些变化：
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身体容易沉重、没精神
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吃不多却容易发胖或肚子大
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头重、头胀，思绪不清
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容易疲累，运动耐力下降
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睡眠质量差，半夜易醒
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饮食不算油腻，但指标却慢慢升
在中医看来，
血脂偏高不是单一问题，而是长期代谢系统失衡的结果。
🌿 中医怎么看「血脂偏高」？
中医不单看“胆固醇数字”，
而是看 脾、肝、肾与气血运行是否顺畅。
1️⃣ 脾虚痰湿（最常见）
✔ 脂类代谢慢
✔ 容易形成“痰浊”
✔ 血脂、体脂一起上升
脾负责运化，一旦功能下降，
脂类就容易在体内堆积。
2️⃣ 肝郁气滞（压力型血脂异常）
✔ 压力大
✔ 情绪紧绷
✔ 指标忽高忽低
长期压力 → 肝气不畅 → 影响脂类代谢节律。
3️⃣ 肾虚（长期累积型）
✔ 年纪增长
✔ 基础代谢下降
✔ 血脂越来越难降
4️⃣ 气血运行不畅
✔ 循环慢
✔ 代谢废物排不干净
✔ 血管状态变差
🌸 康亮中医如何调理血脂偏高？
中医调理血脂的重点，
不是“快速拉低数值”，
而是 让脂类代谢系统重新运作顺畅。
1️⃣ 改善代谢与循环的针灸
✔ 促进脂类代谢
✔ 改善循环
✔ 稳定自律神经
常用穴位：足三里、太冲、内关、脾俞、气海
（依体质个别调整）
2️⃣ 中药体质调理（个别化）
✔ 痰湿型：健脾化湿、降浊
✔ 压力型：疏肝理气
✔ 肾虚型：补肾调衡
✔ 多重问题：阶段性整合调理
⚠️ 不会自行停用西药，而是配合整体体质慢慢调整。
3️⃣ 饮食与生活建议（非常关键）
✔ 不走极端清淡或断油
✔ 重视作息与压力管理
✔ 饮食“少负担”，而不是“少营养”
✔ 稳定代谢比短期下降更重要
📌 多数患者在 4–8 周系统调理后 会感觉：
✔ 身体不再沉重
✔ 精神与耐力改善
✔ 指标波动减少
✔ 对饮食与生活更有掌控感
🌿 From the Practitioner
「血脂偏高，往往不是你吃错了什么，
而是身体已经没有足够能力把脂类代谢干净。
当代谢系统被调顺，数值自然会慢慢回稳。」
📍 Aurora Place, Bukit Jalil
📞 010-281 9815
✨ 调血脂，其实是在调代谢。